marreutanpardon

Med fötterna på jorden och huvet på skaft – och – bland molnen då och då…

En uppförsbacke kan göra gott

Jul och nyår har passerat. Och med detta för många av oss en massa mat. God mat men oftast ganska fet sådan.

Nytt år betyder att man kan starta om. För mig gäller det då till exempel att försöka lätta några kilon som jag lagt på mig återigen. Ibland kan det vara svårt att förnya sig när det gäller träningsmetoder och det var en tillfällighet som gjorde att jag fann en superbra metod som dessutom är integrerad i vardagslivet.

Jobbade i trettonhelgen och då går bussarna glesare än vanligt. Men till jobbet skulle man ju ta sig i vilket fall. När jag stod där på mellanhållplatsen (måste byta buss) så kom jag på att jag skulle hinna gå till jobbet på samma tid som det skulle ta att vänta in bussen och ta den dit.

Det var rått och kallt den morgonen och att stå och vänta i 20 minuter kändes plötsligt inte lockande så jag funderade på att promenera istället. Till saken hör att det är en enda låååååång uppförsbacke från mellanhållplatsen och hållplatsen vid jobbet. MEN. Jag bestämde mig.

Jag började gå. Och det var inte alls så dumt. Istället för att frysa fick jag igång cirkulationen på ett helt strålande sätt och piggnade till på köpet. Visst, jag skall erkänna att jag också tänkte för mig själv ”usch, jag gillar det inte men resultatet blir fint”. Men å andra sidan for andra tankar i mer positiva tongångar också förbi, typ: ”vädret är perfekt för en morgonpromme”! 🙂

Hursomhelst, väl framme på jobbet var jag mycket nöjd med mig själv. Dagens träningspass var avklarat, jag var pigg, alert och hade rosor på kinderna.

En bra början på en arbetsdag och en bra början på träningsåret 2014 således!

Annonser

Single Post Navigation

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Olssons universum

Om att leva minimalistiskt, miljövänligt och hälsosamt, som sockerfri singel...

HomeHopeDreams

Med fötterna på jorden och huvet på skaft - och - bland molnen då och då...

Millans Värld

Med fötterna på jorden och huvet på skaft - och - bland molnen då och då...

Freja funderar

Filosofiska & feministiska vardagsfunderingar

Bigassfashion

Med fötterna på jorden och huvet på skaft - och - bland molnen då och då...

%d bloggare gillar detta: